Россияне стали больше заниматься спортом

Производитель спортивной обуви Asics провел исследование, которое показало, что в России за последнее время выросла популярность спортивных занятий. В исследовании приняли участие 14 000 человек. Согласно полученным данным, 21% россиян, регулярно занимающихся спортом, сейчас тренируются больше, чем до самоизоляции. И 75% бегунов в России говорят, что физические упражнения помогают им сохранять благоразумие и контроль над ситуацией. Более половины (52%) намерены и после карантина придерживаться системы упражнений, которые стали играть столь важную роль в жизни. 

«Результаты исследования, одного из первых в своем роде, показывают, что во время изоляции бег и физические упражнения становятся для многих людей спасательным кругом, сохраняющим их физическое и психическое благополучие. Эти выводы дополняют ранее полученные данные, свидетельствующие о том, что регулярные физические упражнения эффективны для профилактики и лечения психических заболеваний», – комментирует доктор Брендон Стаббс, исследователь в области физических упражнений и психического здоровья, работающий в Королевском колледже Лондона.

Читайте также